2023.07.01

ダイエットの極意😏💓

👩‍🏫~教えて保奈美先生~👆🏻

やっぱりダイエットってなると
皆さん体重に
目がいってしまいますよね🥺

よく食事制限をして
体重を落とす方もいらっしゃいますが、
体の中に食べ物がなければ
その分軽くなるので
体重が減るのは当たり前😫😫

無理な食事制限をして
体重が落ちても痩せやすい体を作るのに
大切な筋肉まで落としてしまいます😫

中性脂肪だけが残り
・ポッコリお腹
・二の腕のたるみ
・揺れる内腿のお肉
メリハリボディーとは無縁の体に😫

メリハリのある体を作るには
筋肉量を増やして
体脂肪を減らして行くことが鍵🔑

自分だとどうしたらいいか分からない…

そんな方にはマグニートがオススメ🥹
自分では鍛えられない
インナーマッスルを鍛えてくれて
メリハリのあるボディーが作れちゃう🥹

この夏自信を持って
好きなお洋服、水着など
着こなしていきましょう👙✨

ご連絡、お問い合わせお待ちしております😉

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