産後に体型が変わらないスタッフの秘訣は⁉️
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産休から戻った前田は
出産後もスラリとした体型🧜‍♀️
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産前産後で気を付けていたことを
聞いてみました😳
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1️⃣運動が元々好きで
自宅トレーニングをやっていた❗️
元々身体や筋肉について
詳しく妊娠がわかるまで自宅でも身体の変化を感じたら
トレーニングしていた❗️
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2️⃣食事を基礎代謝内におさめる
Mimiのマグニートを開始する前に基礎代謝など身体の細部を細かくチェック💓
それに合わせて
食事を摂っていた❗️
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3️⃣マグニートで
インナーマッスル強化❤️‍🔥
1回の来店で1万回の筋トレができるので鍛えたい筋肉を効率的にトレーニング💪🏻
インナーマッスルがあるから自分の筋肉がコルセットのように支えてくれる❗️
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Mimiのマグニートは
とにかく効率的💓
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産前にやってなくても大丈夫🙆‍♀️
身体が戻るよう産後3ヶ月から始められます☺️
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＋α一人一人にあった
自宅での過ごし方や
アドバイスなどもさせて
頂きますので
より確実に即痩せ❤️‍🔥
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産後もこれまで
痩せられなかった方も
体質改善して
健康にスッキリ美ボディ
目指しませんか💃
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お試しは2980円❣️
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ご予約・ご相談
お待ちしております💛
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